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ミルクチョコレートとアーモンドチョコのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、ミルクチョコレートが550kcal、アーモンドチョコが562kcalで、アーモンドチョコのほうが12kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、ミルクチョコレートもアーモンドチョコも約18gです。
100kcalあたりのたんぱく質は、アーモンドチョコが2.0g、ミルクチョコレートが1.3gで、アーモンドチョコのほうが0.7g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、アーモンドチョコが7.2g、ミルクチョコレートが6.2gで、アーモンドチョコのほうが1.0g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、ミルクチョコレートが10.1g、アーモンドチョコが7.7gで、ミルクチョコレートのほうが2.4g多くなります。
可食部100gあたり
| ミルクチョコレート | アーモンドチョコ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 550 kcal | 562 kcal |
| たんぱく質 | 6.9 g | (11.4) g |
| 脂質 | 34.1 g | (40.4) g |
| 炭水化物 | 55.8 g | (43.3) g |
| 食物繊維 | 3.9 g | (6.1) g |
| 食塩相当量 | 0.2 g | (0.1) g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 51.9 g | 37.2 g |
100kcal分に換算すると
| ミルクチョコレート | アーモンドチョコ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約18 g | 約18 g |
| たんぱく質 | 1.3 g | 2.0 g |
| 脂質 | 6.2 g | 7.2 g |
| 炭水化物 | 10.1 g | 7.7 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。