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ミルクチョコレートとスイートチョコのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、ミルクチョコレートが550kcal、スイートチョコが530kcalで、ミルクチョコレートのほうが20kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、ミルクチョコレートは約18g、スイートチョコは約19gです。スイートチョコのほうが約1g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、ミルクチョコレートが1.3g、スイートチョコが1.1gで、ミルクチョコレートのほうが0.2g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、スイートチョコが7.1g、ミルクチョコレートが6.2gで、スイートチョコのほうが0.9g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、ミルクチョコレートが10.1g、スイートチョコが9.9gで、ミルクチョコレートのほうが0.2g多くなります。
可食部100gあたり
| ミルクチョコレート | スイートチョコ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 550 kcal | 530 kcal |
| たんぱく質 | 6.9 g | 5.8 g |
| 脂質 | 34.1 g | 37.7 g |
| 炭水化物 | 55.8 g | 52.6 g |
| 食物繊維 | 3.9 g | 7.7 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g | 0 g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 51.9 g | 44.9 g |
100kcal分に換算すると
| ミルクチョコレート | スイートチョコ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約18 g | 約19 g |
| たんぱく質 | 1.3 g | 1.1 g |
| 脂質 | 6.2 g | 7.1 g |
| 炭水化物 | 10.1 g | 9.9 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。