ホーム › 穀類 › こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げ味付け

即席中華めん油揚げ味付けのカロリーは？

424 kcal / 100g

可食部100gあたり（1785 kJ）

10.1 gたんぱく質

16.7 g脂質

63.5 g炭水化物

61.0 g糖質（計算値）

6.4 g食塩相当量

即席中華めん油揚げ味付けは、日本食品標準成分表で「穀類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは424kcal（1785kJ）で、穀類208食品の中では低いほうから200番目、エネルギーが高めの部類です。穀類全体の中央値は301kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が2.0g、たんぱく質が10.1g、脂質が16.7g、炭水化物が63.5gです。炭水化物のうち食物繊維は2.5gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は61.0gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の即席中華めん油揚げ味付けは約24gです。その中に、たんぱく質は2.4g、脂質は3.9g、炭水化物は15.0g含まれる計算です。

穀類208食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから120番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	127	3.0	5.0	19.1
50 g	212	5.1	8.4	31.8
100 g	424	10.1	16.7	63.5
150 g	636	15.2	25.1	95.3
200 g	848	20.2	33.4	127.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

別名：インスタントラーメン添付調味料等を含む

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ塩味乾（添付調味料等を含むもの）	422	24	58.6
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ焼きそば乾（添付調味料等を含むもの）	418	24	57.5
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味乾（添付調味料等を含むもの）	417	24	54.6
こむぎ［即席めん類］和風スタイル即席カップめん油揚げ乾（添付調味料等を含むもの）	437	23	56.1
こむぎ［パン類］クロワッサンリッチタイプ	438	23	43.9
こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げ乾（添付調味料等を含むもの）	439	23	61.4