ホーム › 穀類 › こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）

即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）のカロリーは？

334 kcal / 100g

可食部100gあたり（1419 kJ）

8.5 gたんぱく質

1.9 g脂質

75.2 g炭水化物

68.7 g糖質（計算値）

3.0 g食塩相当量

即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）は、日本食品標準成分表で「穀類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは334kcal（1419kJ）で、穀類208食品の中では低いほうから123番目、中ほどです。穀類全体の中央値は301kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が10.7g、たんぱく質が8.5g、脂質が1.9g、炭水化物が75.2gです。炭水化物のうち食物繊維は6.5gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は68.7gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）は約30gです。その中に、たんぱく質は2.5g、脂質は0.6g、炭水化物は22.5g含まれる計算です。

穀類208食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから111番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	100	2.6	0.6	22.6
50 g	167	4.3	1.0	37.6
100 g	334	8.5	1.9	75.2
150 g	501	12.8	2.9	112.8
200 g	668	17.0	3.8	150.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

調理前のもの、添付調味料等を除く食物繊維：AOAC2011.25法

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
そばそば粉中層粉	334	30	71.6
おおむぎ米粒麦	333	30	76.2
こむぎ［小麦粉］プレミックス粉お好み焼き用	335	30	73.6
こむぎ［うどん・そうめん類］干しうどん乾	333	30	71.9
こむぎ［うどん・そうめん類］そうめん・ひやむぎ乾	333	30	72.7
こむぎ［玄穀］輸入硬質	332	30	69.4