ホーム › 果実類 › (かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料

オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料のカロリーは?

46 kcal / 100g
可食部100gあたり(195 kJ)
0.4 gたんぱく質
0.2 g脂質
10.8 g炭水化物
10.7 g糖質(計算値)
0 g食塩相当量

オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料は、日本食品標準成分表で「果実類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは46kcal(195kJ)で、果実類185食品の中では低いほうから60番目、中ほどです。果実類全体の中央値は50kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が88.4g、たんぱく質が0.4g、脂質が0.2g、炭水化物が10.8gです。炭水化物のうち食物繊維は0.1gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は10.7gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のオレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料は約217gです。その中に、たんぱく質は0.9g、脂質は0.4g、炭水化物は23.5g含まれる計算です。

果実類181食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから103番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約217 g
たんぱく質0.9 g
脂質0.4 g
炭水化物23.5 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g140.10.13.2
50 g230.20.15.4
100 g460.40.210.8
150 g690.60.316.2
200 g920.80.421.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー46 kcal
エネルギー195 kJ
水分88.4 g
たんぱく質0.4 g
脂質0.2 g
コレステロール(0) mg
炭水化物10.8 g
食物繊維総量0.1 g
食塩相当量0 g
ナトリウム2 mg
カリウム99 mg
カルシウム5 mg
マグネシウム6 mg
リン10 mg
鉄0.1 mg
亜鉛Tr mg
銅0.02 mg
マンガン0.02 mg
ビタミンC16 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)10.7 g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: バレンシアオレンジ

果実類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
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