ホーム › 果実類 › （かんきつ類）ひゅうがなつじょうのう及びアルベド生

ひゅうがなつじょうのう及びアルベド生のカロリーは？

46 kcal / 100g

可食部100gあたり（194 kJ）

0.6 gたんぱく質

0.1 g脂質

11.7 g炭水化物

9.6 g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

ひゅうがなつじょうのう及びアルベド生は、日本食品標準成分表で「果実類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは46kcal（194kJ）で、果実類185食品の中では低いほうから60番目、中ほどです。果実類全体の中央値は50kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が87.2g、たんぱく質が0.6g、脂質が0.1g、炭水化物が11.7gです。炭水化物のうち食物繊維は2.1gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は9.6gです。

廃棄率は30%（廃棄部位: フラベド（果皮の外側の部分）及び種子）で、上の数値は廃棄する部分を除いた可食部の値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のひゅうがなつじょうのう及びアルベド生は約217gです。その中に、たんぱく質は1.3g、脂質は0.2g、炭水化物は25.4g含まれる計算です。

果実類181食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから78番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	14	0.2	0.0	3.5
50 g	23	0.3	0.1	5.9
100 g	46	0.6	0.1	11.7
150 g	69	0.9	0.2	17.6
200 g	92	1.2	0.2	23.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

別名：ニューサマーオレンジ、小夏みかん廃棄部位：フラベド（果皮の外側の部分）及び種子

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
（かんきつ類）オレンジバレンシア果実飲料濃縮還元ジュース	46	217	10.7
（かんきつ類）オレンジバレンシア果実飲料 50%果汁入り飲料	46	217	10.8
（すもも類）にほんすもも生	46	217	9.4
パインアップル果実飲料ストレートジュース	46	217	11.0
ぶどう果実飲料濃縮還元ジュース	46	217	12.0
（もも類）もも果実飲料 30%果汁入り飲料（ネクター）	46	217	11.6