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かに風味かまぼこのカロリーは？

89 kcal / 100g

可食部100gあたり（378 kJ）

12.1 gたんぱく質

0.5 g脂質

9.2 g炭水化物

(9.2) g糖質（計算値）

2.2 g食塩相当量

かに風味かまぼこは、日本食品標準成分表で「魚介類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは89kcal（378kJ）で、魚介類471食品の中では低いほうから114番目、エネルギーが低めの部類です。魚介類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が75.6g、たんぱく質が12.1g、脂質が0.5g、炭水化物が9.2gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は9.2gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のかに風味かまぼこは約112gです。その中に、たんぱく質は13.6g、脂質は0.6g、炭水化物は10.3g含まれる計算です。

魚介類471食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから287番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	27	3.6	0.2	2.8
50 g	45	6.1	0.3	4.6
100 g	89	12.1	0.5	9.2
150 g	134	18.2	0.8	13.8
200 g	178	24.2	1.0	18.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

別名：かにかま

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜魚類＞（かれい類）まがれい生	89	112	0.1
＜魚類＞したびらめ生	89	112	Tr
＜魚類＞とびうお生	89	112	0.1
＜貝類＞ほたてがい水煮	89	112	1.9
＜えび・かに類＞（えび類）大正えび生	89	112	0.1
＜その他＞しゃこゆで	89	112	0.2