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コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪のカロリーは?

205 kcal / 100g
可食部100gあたり(849 kJ)
5.2 gたんぱく質
18.3 g脂質
5.5 g炭水化物
(5.5) g糖質(計算値)
0.4 g食塩相当量

コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪は、日本食品標準成分表で「乳類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは205kcal(849kJ)で、乳類59食品の中では低いほうから27番目、中ほどです。乳類全体の中央値は217kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が70.3g、たんぱく質が5.2g、脂質が18.3g、炭水化物が5.5gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は5.5gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のコーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪は約49gです。その中に、たんぱく質は2.5g、脂質は8.9g、炭水化物は2.7g含まれる計算です。

乳類59食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから35番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約49 g
たんぱく質2.5 g
脂質8.9 g
炭水化物2.7 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g621.65.51.7
50 g1032.69.22.8
100 g2055.218.35.5
150 g3087.827.58.3
200 g41010.436.611.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー205 kcal
エネルギー849 kJ
水分70.3 g
たんぱく質5.2 g
脂質18.3 g
コレステロール50 mg
炭水化物5.5 g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0.4 g
ナトリウム150 mg
カリウム55 mg
カルシウム30 mg
マグネシウム3 mg
リン150 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.4 mg
銅0.01 mg
マンガン0.01 mg
ビタミンCTr mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(5.5) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム

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