ホーム › 乳類 › ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類）アイスクリーム普通脂肪

アイスクリーム普通脂肪のカロリーは？

178 kcal / 100g

可食部100gあたり（749 kJ）

3.9 gたんぱく質

8.0 g脂質

23.2 g炭水化物

23.1 g糖質（計算値）

0.3 g食塩相当量

アイスクリーム普通脂肪は、日本食品標準成分表で「乳類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは178kcal（749kJ）で、乳類59食品の中では低いほうから26番目、中ほどです。乳類全体の中央値は217kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が63.9g、たんぱく質が3.9g、脂質が8.0g、炭水化物が23.2gです。炭水化物のうち食物繊維は0.1gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は23.1gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のアイスクリーム普通脂肪は約56gです。その中に、たんぱく質は2.2g、脂質は4.5g、炭水化物は13.0g含まれる計算です。

乳類59食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから39番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	53	1.2	2.4	7.0
50 g	89	2.0	4.0	11.6
100 g	178	3.9	8.0	23.2
150 g	267	5.9	12.0	34.8
200 g	356	7.8	16.0	46.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 % 試料：バニラアイスクリーム

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類）アイスミルク	167	60	23.9
＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズリコッタ	159	63	6.7
＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）コーヒーホワイトナー液状乳脂肪	205	49	5.5
＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類）アイスクリーム高脂肪	205	49	22.4
＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類）ソフトクリーム	146	68	20.1
＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）乳酸菌飲料殺菌乳製品	217	46	52.6