ホーム › 調味料及び香辛料類 › ＜調味料類＞（だし類）顆粒おでん用

顆粒おでん用のカロリーは？

166 kcal / 100g

可食部100gあたり（705 kJ）

(9.6) gたんぱく質

(0.1) g脂質

(31.7) g炭水化物

-糖質（計算値）

(56.4) g食塩相当量

顆粒おでん用は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは166kcal（705kJ）で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから82番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が0.9g、たんぱく質が9.6g、脂質が0.1g、炭水化物が31.7gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の顆粒おでん用は約60gです。その中に、たんぱく質は5.8g、脂質は0.1g、炭水化物は19.1g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから33番目で、たんぱく質が多い部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	50	2.9	0.0	9.5
50 g	83	4.8	0.1	15.9
100 g	166	9.6	0.1	31.7
150 g	249	14.4	0.2	47.6
200 g	332	19.2	0.2	63.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

顆粒だし

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ	167	60	20.6
＜調味料類＞（調味ソース類）焼き肉のたれ	164	61	(32.3)
＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	164	61	22.2
＜香辛料類＞にんにくおろし	170	59	37.0
＜調味料類＞（しょうゆ類）照りしょうゆ	172	58	(35.7)
＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味	157	64	(9.9)