ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (調味ソース類) みたらしのたれ

みたらしのたれのカロリーは?

127 kcal / 100g
可食部100gあたり(540 kJ)
(0.9) gたんぱく質
0 g脂質
(30.8) g炭水化物
(30.8) g糖質(計算値)
(1.7) g食塩相当量

みたらしのたれは、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは127kcal(540kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから71番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が66.3g、たんぱく質が0.9g、脂質が0g、炭水化物が30.8gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は30.8gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のみたらしのたれは約79gです。その中に、たんぱく質は0.7g、脂質は0.0g、炭水化物は24.3g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから108番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約79 g
たんぱく質0.7 g
脂質0.0 g
炭水化物24.3 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g380.30.09.2
50 g640.50.015.4
100 g1270.90.030.8
150 g1911.40.046.2
200 g2541.80.061.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー127 kcal
エネルギー540 kJ
水分(66.3) g
たんぱく質(0.9) g
脂質0 g
コレステロール-
炭水化物(30.8) g
食物繊維総量0 g
食塩相当量(1.7) g
ナトリウム(650) mg
カリウム(120) mg
カルシウム(6) mg
マグネシウム(10) mg
リン(24) mg
鉄(0.2) mg
亜鉛(0.1) mg
銅(0.01) mg
マンガン(0.13) mg
ビタミンC0 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(30.8) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

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