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分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状のカロリーは？

179 kcal / 100g

可食部100gあたり（743 kJ）

(1.9) gたんぱく質

(14.5) g脂質

(9.3) g炭水化物

(9.1) g糖質（計算値）

(3.5) g食塩相当量

分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは179kcal（743kJ）で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから88番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が69.4g、たんぱく質が1.9g、脂質が14.5g、炭水化物が9.3gです。炭水化物のうち食物繊維は0.2gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は9.1gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

水分 69.4g
たんぱく質 1.9g
脂質 14.5g
炭水化物 9.3g
その他（灰分など） 4.9g

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状は約56gです。その中に、たんぱく質は1.1g、脂質は8.1g、炭水化物は5.2g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから101番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量	約56 g
たんぱく質	1.1 g
脂質	8.1 g
炭水化物	5.2 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量（重さ）から計算する

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

エネルギー: -
たんぱく質: -
脂質: -
炭水化物: -
糖質（計算値）: -
食塩相当量: -

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	54	0.6	4.4	2.8
50 g	90	1.0	7.3	4.7
100 g	179	1.9	14.5	9.3
150 g	269	2.9	21.8	14.0
200 g	358	3.8	29.0	18.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

栄養成分（可食部100gあたり）

エネルギー	179 kcal
エネルギー	743 kJ
水分	(69.4) g
たんぱく質	(1.9) g
脂質	(14.5) g
コレステロール	(1) mg
炭水化物	(9.3) g
食物繊維総量	(0.2) g
食塩相当量	(3.5) g
ナトリウム	(1400) mg
カリウム	(75) mg
カルシウム	(7) mg
マグネシウム	(16) mg
リン	(43) mg
鉄	(0.4) mg
亜鉛	(0.2) mg
銅	(0.03) mg
マンガン	(0.19) mg
ビタミンC	0 mg
糖質（炭水化物−食物繊維・計算値）	(9.1) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考（成分表より）

オイル入り

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