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あずきあんこし練りあん（並あん）のカロリーは？

255 kcal / 100g

可食部100gあたり（1085 kJ）

(5.6) gたんぱく質

(0.3) g脂質

(58.8) g炭水化物

(54.9) g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

あずきあんこし練りあん（並あん）は、日本食品標準成分表で「豆類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは255kcal（1085kJ）で、豆類113食品の中では低いほうから63番目、中ほどです。豆類全体の中央値は237kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が35.0g、たんぱく質が5.6g、脂質が0.3g、炭水化物が58.8gです。炭水化物のうち食物繊維は3.9gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は54.9gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のあずきあんこし練りあん（並あん）は約39gです。その中に、たんぱく質は2.2g、脂質は0.1g、炭水化物は23.1g含まれる計算です。

豆類113食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから109番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	77	1.7	0.1	17.6
50 g	128	2.8	0.2	29.4
100 g	255	5.6	0.3	58.8
150 g	383	8.4	0.5	88.2
200 g	510	11.2	0.6	117.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

加糖あん配合割合：こし生あん100、上白糖70、水あめ7

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
そらまめふき豆	251	40	52.5
あずきあんこし練りあん（中割りあん）	262	38	(61.1)
だいず［納豆類］寺納豆	248	40	31.5
だいず［その他］金山寺みそ	247	40	50.0
だいず［全粒・全粒製品］ぶどう豆	265	38	37.0
だいず［豆腐・油揚げ類］油揚げ油抜き生	266	38	Tr