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だいず［全粒・全粒製品］きな粉（砂糖入り）青きな粉のカロリーは？

392 kcal / 100g

可食部100gあたり（1654 kJ）

(18.5) gたんぱく質

(11.4) g脂質

(64.3) g炭水化物

(55.9) g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

だいず［全粒・全粒製品］きな粉（砂糖入り）青きな粉は、日本食品標準成分表で「豆類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは392kcal（1654kJ）で、豆類113食品の中では低いほうから99番目、エネルギーが高めの部類です。豆類全体の中央値は237kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が3.3g、たんぱく質が18.5g、脂質が11.4g、炭水化物が64.3gです。炭水化物のうち食物繊維は8.4gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は55.9gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のだいず［全粒・全粒製品］きな粉（砂糖入り）青きな粉は約26gです。その中に、たんぱく質は4.7g、脂質は2.9g、炭水化物は16.4g含まれる計算です。

豆類113食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから98番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	118	5.6	3.4	19.3
50 g	196	9.3	5.7	32.2
100 g	392	18.5	11.4	64.3
150 g	588	27.8	17.1	96.5
200 g	784	37.0	22.8	128.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
だいず［全粒・全粒製品］全粒黄大豆中国産乾	391	26	30.8
やぶまめ乾	383	26	49.5
だいず［全粒・全粒製品］全粒黄大豆米国産乾	402	25	28.8
だいず［全粒・全粒製品］大豆はいが	404	25	39.5
だいず［全粒・全粒製品］きな粉（砂糖入り）きな粉	406	25	(63.9)
だいず［豆腐・油揚げ類］油揚げ生	377	27	0.4