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クリーム乳脂肪・植物性脂肪のカロリーは？

388 kcal / 100g

可食部100gあたり（1600 kJ）

4.4 gたんぱく質

42.1 g脂質

3.0 g炭水化物

(3.0) g糖質（計算値）

0.4 g食塩相当量

クリーム乳脂肪・植物性脂肪は、日本食品標準成分表で「乳類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは388kcal（1600kJ）で、乳類59食品の中では低いほうから48番目、エネルギーが高めの部類です。乳類全体の中央値は217kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が49.8g、たんぱく質が4.4g、脂質が42.1g、炭水化物が3.0gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は3.0gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のクリーム乳脂肪・植物性脂肪は約26gです。その中に、たんぱく質は1.1g、脂質は10.9g、炭水化物は0.8g含まれる計算です。

乳類59食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから51番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	116	1.3	12.6	0.9
50 g	194	2.2	21.1	1.5
100 g	388	4.4	42.1	3.0
150 g	582	6.6	63.2	4.5
200 g	776	8.8	84.2	6.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

脂質：乳脂肪由来22.5 g 、植物性脂肪由来19.6 g

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズチェダー	390	26	1.4
＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）ホイップクリーム乳脂肪・植物性脂肪	394	25	12.9
＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズエメンタール	398	25	1.6
＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）ホイップクリーム植物性脂肪	399	25	12.9
＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）クリーム乳脂肪	404	25	6.5
＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）ホイップクリーム乳脂肪	409	24	12.9