ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (調味ソース類) 中華風合わせ酢

中華風合わせ酢のカロリーは?

153 kcal / 100g
可食部100gあたり(643 kJ)
(3.0) gたんぱく質
(3.4) g脂質
(24.8) g炭水化物
-糖質(計算値)
(5.5) g食塩相当量

中華風合わせ酢は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは153kcal(643kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから78番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が60.5g、たんぱく質が3.0g、脂質が3.4g、炭水化物が24.8gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の中華風合わせ酢は約65gです。その中に、たんぱく質は2.0g、脂質は2.2g、炭水化物は16.2g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから83番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約65 g
たんぱく質2.0 g
脂質2.2 g
炭水化物16.2 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g460.91.07.4
50 g771.51.712.4
100 g1533.03.424.8
150 g2304.55.137.2
200 g3066.06.849.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー153 kcal
エネルギー643 kJ
水分(60.5) g
たんぱく質(3.0) g
脂質(3.4) g
コレステロール0 mg
炭水化物(24.8) g
食物繊維総量(Tr) g
食塩相当量(5.5) g
ナトリウム(2200) mg
カリウム(160) mg
カルシウム(12) mg
マグネシウム(28) mg
リン(69) mg
鉄(0.7) mg
亜鉛(0.4) mg
銅(0.01) mg
マンガン(0.47) mg
ビタミンC0 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)-

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2

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食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
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