ホーム › 調味料及び香辛料類 › ＜調味料類＞（調味ソース類）焼きそば粉末ソース

焼きそば粉末ソースのカロリーは？

248 kcal / 100g

可食部100gあたり（1055 kJ）

5.6 gたんぱく質

0.7 g脂質

62.4 g炭水化物

59.1 g糖質（計算値）

30.6 g食塩相当量

焼きそば粉末ソースは、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは248kcal（1055kJ）で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから107番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が0.1g、たんぱく質が5.6g、脂質が0.7g、炭水化物が62.4gです。炭水化物のうち食物繊維は3.3gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は59.1gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の焼きそば粉末ソースは約40gです。その中に、たんぱく質は2.3g、脂質は0.3g、炭水化物は25.2g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから76番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	74	1.7	0.2	18.7
50 g	124	2.8	0.4	31.2
100 g	248	5.6	0.7	62.4
150 g	372	8.4	1.1	93.6
200 g	496	11.2	1.4	124.8

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

食物繊維：AOAC2011.25法

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜調味料類＞（調味ソース類）テンメンジャン	249	40	38.1
＜調味料類＞（みそ類）ごまみそ	245	41	(32.9)
＜調味料類＞（その他）お茶漬けの素さけ	251	40	(37.1)
＜調味料類＞（ドレッシング類）半固体状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプカラダ	262	38	3.3
＜調味料類＞（だし類）固形ブイヨン	233	43	42.1
＜香辛料類＞わさび練り	265	38	39.8