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スイートコーン缶詰クリームスタイルのカロリーは？

82 kcal / 100g

可食部100gあたり（347 kJ）

1.7 gたんぱく質

0.5 g脂質

18.6 g炭水化物

16.8 g糖質（計算値）

0.7 g食塩相当量

スイートコーン缶詰クリームスタイルは、日本食品標準成分表で「野菜類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは82kcal（347kJ）で、野菜類413食品の中では低いほうから356番目、エネルギーが高めの部類です。野菜類全体の中央値は27kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が78.2g、たんぱく質が1.7g、脂質が0.5g、炭水化物が18.6gです。炭水化物のうち食物繊維は1.8gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は16.8gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のスイートコーン缶詰クリームスタイルは約122gです。その中に、たんぱく質は2.1g、脂質は0.6g、炭水化物は22.7g含まれる計算です。

野菜類405食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから365番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	25	0.5	0.2	5.6
50 g	41	0.9	0.3	9.3
100 g	82	1.7	0.5	18.6
150 g	123	2.6	0.8	27.9
200 g	164	3.4	1.0	37.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

硝酸イオン： (0) g

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
（えんどう類）グリンピース冷凍ゆで	82	122	17.8
（えんどう類）グリンピース水煮缶詰	82	122	19.7
とうがらし葉･果実油いため	81	123	8.5
（ピーマン類）オレンジピーマン果実油いため	81	123	7.6
ブロッコリー花序焼き	83	120	8.4
（らっきょう類）らっきょうりん茎生	83	120	29.3