砂糖及び甘味類でカリウムが多い食品ランキング（100gあたり）
砂糖及び甘味類11食品を、可食部100gあたりのカリウムが多い順に並べました。乾物や粉末は、水分が少ないぶん100gあたりの値が大きくなります。上位11件を掲載しています。
1位は「黒砂糖」で、可食部100gあたり1100mgです。
| 順位 | 食品名 | カリウム mg/100g | kcal/100g | 100kcalあたり mg |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 黒砂糖 | 1100 | 352 | 312.5 |
| 2 | 黒蜜 | 620 | 199 | 311.6 |
| 3 | メープルシロップ | 230 | 266 | 86.5 |
| 4 | 和三盆糖 | 140 | 393 | 35.6 |
| 5 | はちみつ | 65 | 329 | 19.8 |
| 6 | てんさい含蜜糖 | 27 | 357 | 7.6 |
| 7 | はちみつ 国産品 | 23 | 328 | 7.0 |
| 8 | 車糖 三温糖 | 13 | 390 | 3.3 |
| 9 | 車糖 上白糖 | 2 | 391 | 0.5 |
| 10 | ざらめ糖 中ざら糖 | 1 | 393 | 0.3 |
| 10 | 加工糖 粉糖 | 1 | 393 | 0.3 |
生・乾燥・加工品・調理済みを区別せず、成分表に収載されている食品を同じ表で比べています。「100kcalあたり」の値は、可食部100gあたりの値からの計算値です（エネルギーが10kcal未満の食品は換算しません）。成分表で数値の無い食品（Tr・-など）は、順位に含めていません。