魚介類でカルシウムが多い食品ランキング（100gあたり）

魚介類471食品を、可食部100gあたりのカルシウムが多い順に並べました。乾物や粉末は、水分が少ないぶん100gあたりの値が大きくなります。上位30件を掲載しています。

1位は「加工品干しえび」で、可食部100gあたり7100mgです。

順位	食品名	カルシウム mg/100g	kcal/100g	100kcalあたり mg
1	加工品干しえび	7100	213	3333.3
2	加工品がん漬	4000	58	6896.6
3	とびうお焼き干し	3200	309	1035.6
4	かたくちいわし田作り	2500	304	822.4
5	かたくちいわし煮干し	2200	298	738.3
6	さくらえび素干し	2000	286	699.3
7	加工品つくだ煮	1800	239	753.1
8	さくらえび煮干し	1500	252	595.2
9	きびなご調味干し	1400	241	580.9
10	たにし生	1300	73	1780.8
11	どじょう水煮	1200	76	1578.9
11	ふな甘露煮	1200	266	451.1
11	はぜつくだ煮	1200	277	433.2
11	とびうお煮干し	1200	325	369.2
15	どじょう生	1100	72	1527.8
16	はぜ甘露煮	980	260	376.9
17	わかさぎつくだ煮	970	308	314.9
17	たたみいわし	970	348	278.7
19	わかさぎあめ煮	960	301	318.9
20	まあじ小型骨付きから揚げ	900	268	335.8
21	かじかつくだ煮	880	293	300.3
22	ごまさばさば節	860	330	260.6
23	ほんもろこ生	850	103	825.2
24	みりん干しかたくちいわし	800	330	242.4
25	まあじ小型骨付き生	780	114	684.2
26	いかなご煮干し	740	218	339.4
27	さくらえびゆで	690	82	841.5
28	さくらえび生	630	78	807.7
28	かじか水煮	630	108	583.3
30	うるめいわし丸干し	570	219	260.3

生・乾燥・加工品・調理済みを区別せず、成分表に収載されている食品を同じ表で比べています。「100kcalあたり」の値は、可食部100gあたりの値からの計算値です（エネルギーが10kcal未満の食品は換算しません）。成分表で数値の無い食品（Tr・-など）は、順位に含めていません。

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