食塩相当量が多い食品ランキング（100gあたり・全食品）

成分表の全食品のうち、乾物・粉末を除いた1419食品を、可食部100gあたりの食塩相当量が多い順に並べました。乾物・粉末は、下の別の表にまとめています。上位30件を掲載しています。

1位は「精製塩家庭用」で、可食部100gあたり99.6gです。

乾物・粉末を除く

順位	食品名	食塩相当量 g/100g	kcal/100g	100kcalあたり g
1	精製塩家庭用	99.6	0	-
1	精製塩業務用	99.6	0	-
3	食塩	99.5	0	-
4	並塩	97.3	0	-
5	顆粒おでん用	(56.4)	166	34.0
6	昆布茶	51.3	173	29.7
7	減塩タイプ食塩調味料含む	49.4	50	98.8
8	顆粒中華だし	47.5	210	22.6
9	減塩タイプ食塩調味料不使用	45.7	0	-
9	即席すまし汁	(45.7)	194	23.6
11	固形ブイヨン	43.2	233	18.5
12	顆粒和風だし	40.6	223	18.2
13	お茶漬けの素さけ	(33.8)	251	13.5
14	ゆずこしょう	25.2	37	68.1
15	魚醤油しょっつる	24.3	29	83.8
16	魚醤油ナンプラー	22.9	47	48.7
17	魚醤油いしる（いしり）	21.9	67	32.7
18	魚醤油いかなごしょうゆ	21.2	64	33.1
19	あみ塩辛	19.8	62	31.9
20	うめ梅漬塩漬	19.3	27	71.5
21	加工品がん漬	19.1	58	32.9
22	すけとうだらすきみだら	18.8	165	11.4
23	塩昆布	18.0	193	9.3
24	トウバンジャン	17.8	49	36.3
25	ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味	(17.1)	157	10.9
26	ラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味	(16.5)	187	8.8
27	うすくちしょうゆ	16.0	60	26.7
28	しろさけめふん	14.7	74	19.9
29	こいくちしょうゆ	14.5	76	19.1
30	しろしょうゆ	14.2	86	16.5

順位	食品名	食塩相当量 g/100g	kcal/100g	100kcalあたり g
1	焼きそば粉末ソース	30.6	248	12.3
2	わかめカットわかめ乾	23.5	186	12.6
3	即席みそ粉末タイプ	20.6	321	6.4
4	うめ梅干し塩漬	18.2	29	62.8
5	ベーキングパウダー	17.3	150	11.5
6	わかめ乾燥わかめ素干し	16.2	172	9.4
7	ひとえぐさ素干し	11.4	172	6.6
8	わかめ乾燥わかめ板わかめ	9.9	200	5.0
8	あおさ素干し	9.9	201	4.9
10	さくらえび煮干し	8.6	252	3.4
11	にんにくガーリックパウダー食塩添加	8.4	382	2.2
12	あおのり素干し	8.1	249	3.3
13	加工品削り節つくだ煮	7.9	233	3.4
14	うめ梅干し調味漬	7.6	90	8.4
14	ながこんぶ素干し	7.6	205	3.7

生・乾燥・加工品・調理済みを区別せず、成分表に収載されている食品を同じ表で比べています。「100kcalあたり」の値は、可食部100gあたりの値からの計算値です（エネルギーが10kcal未満の食品は換算しません）。成分表で数値の無い食品（Tr・-など）は、順位に含めていません。

「乾物・粉末」の分け方は、食品名からの簡易的な判定です。分類が実際と異なる食品が含まれる場合があります。