調理済み流通食品類でカリウムが多い食品ランキング（100gあたり）
調理済み流通食品類55食品を、可食部100gあたりのカリウムが多い順に並べました。乾物や粉末は、水分が少ないぶん100gあたりの値が大きくなります。上位30件を掲載しています。
1位は「コーンクリームスープ 粉末タイプ」で、可食部100gあたり470mgです。
| 順位 | 食品名 | カリウム mg/100g | kcal/100g | 100kcalあたり mg |
|---|---|---|---|---|
| 1 | コーンクリームスープ 粉末タイプ | 470 | 425 | 110.6 |
| 2 | 松前漬け しょうゆ漬 | 310 | 166 | 186.7 |
| 3 | コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | 300 | 157 | 191.1 |
| 4 | 合いびきハンバーグ | (280) | 197 | 142.1 |
| 5 | いんげんのごま和え | (270) | 77 | 350.6 |
| 6 | しゅうまい | (260) | 191 | 136.1 |
| 7 | とりから揚げ | 250 | 204 | 122.5 |
| 7 | ポテトコロッケ | (250) | 226 | 110.6 |
| 9 | 白身フライ 冷凍 | 240 | 148 | 162.2 |
| 9 | チキンハンバーグ | (240) | 171 | 140.4 |
| 9 | ミートボール | (240) | 199 | 120.6 |
| 9 | メンチカツ | (240) | 273 | 87.9 |
| 9 | 白身フライ | 240 | 299 | 80.3 |
| 14 | メンチカツ 冷凍 | 220 | 196 | 112.2 |
| 15 | 肉じゃが | (210) | 78 | 269.2 |
| 16 | 豆腐ハンバーグ | (200) | 142 | 140.8 |
| 16 | えびフライ | (200) | 236 | 84.7 |
| 18 | 卯の花いり | (190) | 84 | 226.2 |
| 18 | アジの南蛮漬け | (190) | 109 | 174.3 |
| 18 | お好み焼き | 190 | 136 | 139.7 |
| 21 | ひじきのいため煮 | (180) | 75 | 240.0 |
| 21 | 青菜の白和え | (180) | 81 | 222.2 |
| 21 | いかフライ 冷凍 | 180 | 146 | 123.3 |
| 24 | チキンカレー | (170) | 131 | 129.8 |
| 24 | ぎょうざ | (170) | 209 | 81.3 |
| 24 | 春巻き | 170 | 221 | 76.9 |
| 24 | かきフライ | 170 | 289 | 58.8 |
| 28 | もやしのナムル | (160) | 70 | 228.6 |
| 28 | かぼちゃのクリームスープ | (160) | 73 | 219.2 |
| 28 | 筑前煮 | (160) | 85 | 188.2 |
生・乾燥・加工品・調理済みを区別せず、成分表に収載されている食品を同じ表で比べています。「100kcalあたり」の値は、可食部100gあたりの値からの計算値です（エネルギーが10kcal未満の食品は換算しません）。成分表で数値の無い食品（Tr・-など）は、順位に含めていません。